SCHEDULE

好きな香りを探すひとときを

過ごしてみませんか?

ご自宅使いの香りクラフト教室開催中です。


水曜日の午前または午後

木曜日の午後

*午前レッスン 10:30~

*午後レッスン 14:00~

お気軽に[お問い合わせ]よりご連絡をお願いいたします。



バラにラベンダーと初夏の香りが満載のこの時期。

目で愛でて鼻で感じて!!


Aroma精油のローズ。

女性の香りと思われがちですが

案外男性でも好む方が多いのです!


香りを上手に取り入れましょう。

香りでココロにゆとりが生まれると

カラダのゆとりにつながります。


本来私たちは

どのような環境でも

体内バランスを保とうとする

恒常性(ホメオスターシス)の

仕組みをもっています。

支えているのは自律神経や免疫。

自律神経の機能が

追いつかなくなることで

不調を感じます。

    

追い込みすぎないで

じたばたしないで

まずはココロをゆるりと。


食べて。

動いて。

休む(眠る)。

繰り返しキチンとリズムよく。

    

少しでもココロ穏やかに・・・

アロマテラピーが

お手伝いいたします。

リビング 勉強部屋 寝室に

アロマはいかがでしょう。


香りを満たして深呼吸を。。。